早上多睡十分钟，午饭少一点重油，走路时多绕一小段——7月24日国际自我护理日提醒我们，很多影响健康的事，发生在去医院之前，也发生在每一次日常选择里。7/24，也意味着自我护理可以在一天24小时、一周7天里发生。

就在这个7/24的下午，广州市慈善会“善城健康行·益企向未来”向善互访第八期活动走进广州市中食安泓爱心公益基金会。广州市慈善会、广州市视源公益慈善基金会、广东省时代公益基金会等20家机构的伙伴也应邀而来。

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实地参访：感受数字健康新场景

活动伊始，与会嘉宾在中食安泓基金会工作人员引导下，深入了解中食安泓基金会及瘦吧科技的发展历程与公益实践，并现场体验了数字健康智能检测一体机，通过体脂、体重等指标的快速检测，直观感受到科技赋能健康管理的便捷与精准。

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项目分享：共话健康公益实践

在健康公益项目分享环节，中食安泓基金会秘书长潘承敏首先介绍了核心项目“养苗工程”。该项目聚焦儿童青少年营养健康提升，自2021年联合中国儿童少年基金会发起以来，初期聚焦乡村学校营养支持，通过改造食堂设施、培训厨工、开展营养课程等举措，切实改善乡村学生“吃得好”的问题；2024年9月升级为“养苗工程”，将服务范围从乡村儿童营养帮扶拓展至城乡儿童青少年体重管理，通过“政—校—家—社”四方协作，构建科学化健康管理支持系统。值得一提的是，项目配套了24小时AI营养师小程序，为学校厨工提供智能化的食谱搭配与营养分析支持，让科学营养管理触手可及。截至目前，已累计投入约517万元，覆盖10个省份地区、1671所学校，建设29间营养厨房，惠及学生超64万名。

随后，广州市视源公益慈善基金会秘书长丘俊辉分享了“维C健康晚餐计划”的实践经验。该项目关注乡村寄宿制学校学生的营养改善——通过为寄宿学生提供营养均衡的健康晚餐，并定期开展专题讲座、节日慰问等活动，同步关注孩子们的心理健康与情感需求，推动乡村学生营养从“吃得饱”向“吃得好”迈进。截至目前，项目已覆盖4所乡村学校，惠及学生2116名，累计提供健康晚餐25万份，总投入75万元。这一从餐桌切入的健康公益探索，为与会者提供了多元视角。

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健康讲座：科学饮食从餐桌开始

本次活动特邀内科执业医师、国家三级公共营养师徐勇带来主题讲座《自我保健从餐桌开始——科学饮食与日常健康管理》。讲座中，他围绕科学减脂三要素——低热量、低升糖、全营养，结合国家《体重管理年活动实施方案》，深入浅出地讲解了热量平衡、升糖平衡与营养平衡的协同关系，强调每个人是自己健康第一责任人。

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交流与展望：共话健康公益新方向

其后，与会嘉宾围绕企业公益战略与健康品牌建设展开交流讨论。本次向善互访活动通过实地参访、项目分享、健康讲座与座谈交流相结合的方式，为与会嘉宾带来了一场沉浸式的健康公益学习体验。

作为广州市慈善会副会长单位，中食安泓爱心公益基金会将以此次活动为契机，继续深化与各公益组织、社会机构的交流合作，秉持造血式公益理念，在健康公益的道路上持续前行，为推进健康中国建设贡献更多力量。